要不要擤鼻涕
董丁丁
鼻涕，在医学上又叫鼻溢。平时，宝宝的鼻黏膜细胞也会分泌少量分泌物，但在患普通感冒时，流鼻涕的情况就会加重。
鼻涕从哪儿来？
人在患普通感冒时，人体对病毒感染的免疫反应会导致鼻涕的产生，此时，鼻病毒进入鼻黏膜细胞，感染使鼻腔黏膜下层血管通透性增加，导致白蛋白和激肽释放，鼻腔黏膜细胞就会分泌出比平时更大量的分泌物。与此同时，人体内感染的鼻腔黏膜细胞会释放出大量细胞因子，吸引多形核细胞来清除病毒，随后，坏死的多形核细胞使鼻涕由清亮变为黄色或白色，而多形核细胞的酶则使鼻涕变为绿色。可见，通过产生鼻涕，人体排出了病原体，清洁了鼻腔，所以，宝宝感冒时流鼻涕其实是一种自我保护机制在起作用。
清理鼻涕要用对方法
如果宝宝最近的鼻涕流得有点儿多，而且还有鼻塞的话，家长看着也很心疼，可以试着用以下几种方法帮他做清理。
首选方法：生理盐水滴鼻、球形吸引器吸出鼻涕
对于0～1岁的宝宝，在鼻涕较多、鼻塞的时候，医生通常推荐家长用生理盐水给宝宝滴鼻，再用球形吸引器帮宝宝吸出鼻涕。
具体做法：
1 让宝宝仰卧，向两侧鼻孔各滴1～2滴生理盐水，等待一段时间。
2 捏紧球形吸引器排空空气，轻柔地将吸引器末端伸入鼻孔，放松吸引器，鼻涕就会被吸到吸引器中了。
3 将吸引器中的鼻涕排出到纸巾里。
4 重复上面的步骤直至宝宝的大部分鼻涕已经被清理出来之后，用温的肥皂水仔细清洗球形吸引器，排出水分并晾干。
每天可以根据宝宝流鼻涕的情况使用2～3次，最好在喂奶前做，以免宝宝吐奶。可以从药店购买提前配好的无菌盐水溶液，也可以在家中自行配制，将约1/4茶勺的盐加入约236毫升温开水中即可。
需要掌握好力度的方法：擦鼻
如果掌握不好吸出鼻涕的“技术”，最简单的做法就是用纸巾轻轻地捏住宝宝鼻子的中部，并向下擦除鼻涕。在为宝宝清理鼻涕之后，家长一定要记得清洗双手，避免病原体的传播。
最不推荐的清理方法：擤鼻
宝宝在1岁以内，由于难以配合，给宝宝擤鼻涕是比较困难的。有研究认为，在鼻腔病毒感染期间，擤鼻时产生的鼻内正压会让被污染的液体从鼻腔进入鼻旁窦，有引起鼻窦炎的可能性，而且给宝宝擤鼻如果太用力的话还可能会造成宝宝的鼻子出血，所以这是最不推荐的给宝宝清理鼻子的方法。
需要警惕的异常鼻涕
宝宝正常的鼻涕，在初期往往是透明的稀薄的液体，或者稍黏稠呈黏液状，在感染时，鼻涕可能会由清亮逐渐变为黄色或白色，甚至绿色的黏液，这正符合我们刚才分析的鼻涕的来源，说明宝宝的免疫系统在发挥着作用。但是在以下这些情况下，就需要引起家长的警惕了。
如果宝宝的鼻塞、鼻涕的症状持续加重，或持续10天都没有明显好转，可能为急性细菌性鼻窦炎，应该带宝宝到耳鼻喉科进行进一步检查。
如果宝宝在鼻子或头部受到外伤后出现单侧或双侧流透明且稀的鼻涕，并且没有明显的鼻塞等黏膜炎症的表现，但低头、屏气、咳嗽时鼻涕增多，则可能是脑脊液鼻漏，较为紧急，需要尽快到儿童专科医院的急诊就诊。
如果宝宝的鼻涕有恶臭或为黑色，则需要警惕宝宝把一些异物放进了鼻孔里，需要尽早带他到耳鼻喉科检查和治疗。
如果宝宝的鼻涕中常常反复出现脓或者血，也需要到耳鼻喉科進行进一步检查，有时候可能是鼻子里长了肿物或者一些自身免疫疾病。
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