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初中体育面试教案模板

【篇1：初中体育教案：《篮球与技巧》优秀教案模板】 【篇2：初中体育说课稿模板、初中体育教师招聘面试

说课稿模板】

说课稿一

一、鱼跃前滚翻，变向跑说课稿

一、说教材

（一）教材的地位和作用

本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。“鱼跃前滚翻”是新授课，“变向跑”是复习课。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，它的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

（二）教学目标

根据以上情况和课标的要求，对本课我确定了如下目标：

1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。

（三）教学重难点

“鱼跃前滚翻”重点：蹬、跃；
难点：跃和撑腰结合。

变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；
难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。

二、说学情 教学对象为初二年级的男生。该班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪

律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。

三、说教法学法

收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；
学生主要采用：观察法、模仿练习法。

育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；
学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；
学生主要采用：观察法、模仿练习法。

四、说教学过程

（一）收心热身阶段 1--2’

教学步骤：
1、课堂常规

2、有效无效口令。5--6次

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）

（二）愉悦身心阶段 8’

教学步骤：

1、游戏“组着地点”3’

2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍 5’

3、诱导练习：团身滚动，4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

组织队形：图示二（见教案）

（三）增智促技--育心强体阶段 30’ 1、鱼跃前滚翻18’

教学步骤：

a、前滚翻练习，2次；

要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

b、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；
要求：双手远撑。

c、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

d、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。

e、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

f、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（a组）、达标组（b组）、创新提高组（c组）。

组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

g、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

2、变向跑12’

教学步骤：

a、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。

要求：不抢跑，转身快。

b、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。

c、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。

教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。

目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。

组织队形：见图示四（1）、（2）

（四）恢复身心阶段5’

教学步骤：

a、教师领做放松操，学生模仿练习。1.5’ b、在音乐伴奏下，师生同做。2.5’

c、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。

【篇3：初中体育教师资格面试《双手正面垫球》教案】

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初中体育教师资格面试《双手正面垫球》教案：

双手正面垫球

课型：新授课

课时：1课时

教学目标：
1、知识与技能目标

通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。

2、过程与方法目标

通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。

3、情感态度与价值观目标

在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。

教学重点

垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。

教学难点

垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。

教学工具（或教学准备）排球（一人一个）

教学过程

（一）开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

教案

（二）准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。

徒手操：

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各位老师好，我叫邓小群，1998年毕业生于哈尔滨工业大学生，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。

(下面我想从两个方面介绍一下我自己。)

工作业绩：

1：1998年7月分配到北京*****公司重点实验室；

1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了***万销售业绩。

2：20xx年5月加入******公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。

3：20xx年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。

其中最大的成绩：

在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功！使我们的软件成为该行业的一种标准！

实例：去年华纳与联想fm365合并后，由于我们的成功，他们希望收购我们公司，为此我们还专门给联想总裁柳传志做了一场融资报告，其中的产品竞争对手分析以及未来市场预测两部分就是我负责的！

初中体育试讲模板 《篮球行进间高手肩上投篮》

一、课题：篮球行进间高手肩上投篮二、教学目标：

1.知识与技能：学生能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，增强学生积极参与体育锻炼的意识和行为。

2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

3.情感态度与价值观：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信， 体验成功的快乐，发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。

三、重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。四、难点：合适的起跳点、提高命中率。

五、教学过程：
(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

(二)准备部分

1.热身活动：捞鱼游戏，游戏规则：教师组织随机抽取四名学生，让他们手牵手(即为渔夫)，其余的学生随意在篮球场的场内跑动(即为小鱼)，当游戏开始，作为小鱼的学生可以随意在篮球场内跑动，但是不能超过篮球的边线，如果超出即为被捕捉到，那么被捕捉的学生就要和其他的渔夫牵手，当作渔夫转换身份，继续捕捉小鱼，知道把所有的小鱼捕捉到为止，主要锻炼学生的反应能力，以及团队合作能力，因为篮球训练需要学生有较强的应变能力以及反应力，同时也增强学生团队合作能力，并且可以很好的调动学生参与到课堂的学习中。 2.熟悉球性热身操：
(1)抛球击掌(抛球到空中击掌一次后将球接住)(抛球到空中击掌六次后将球接住) (2)抛球转身一圈后接球 (3)双手指尖拨球 (手指的频率要快) (4)双手持球做腰部绕环 (5)双手持球做膝部绕环 (6)双手持球做胯下八字绕环 (7)左手原地运球

(8)右手原地运球 (三)基本部分

1 导入：同学们，你们喜欢 NBA 的哪支球队?喜欢的球员是谁啊?学生回答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：“想”教师说：“那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行进间肩上投篮动作， 我们这节课就来学习一下。” 2.新课讲授

(1)首先，教师示范，学生模仿。

手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。

(2)原地练习单手肩上投篮

单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个 90 度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习) 教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。

(4)原地跨步接固定球练习(有球练习) 学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离 7 米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习

(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习) 学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离， 有能力的学生能够得到充分的学习。

(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习) 将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性， 要求：同组学员相互呐喊，加油，活跃现场气氛。

(7)素质练习：抱球接力跑游戏

游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回， 并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜。

(四)结束部分

1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。

2.教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

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课题名称：篮球教学；

课时：三课时

1．篮球：熟悉球性练习。

2．篮球：行进间运球急停急起。

3．游戏：运球“斗牛”。教学目标 1．知识与技能：
(1)掌握基本的运球方法。

(2)能够熟练地在行进间运球。

(3)熟悉急停、急起的技术动作方法。

2．过程与方法：

(1)通过练习的过程，提高控制球的能力，提高行进间控球的能力。

(2)发展手部肌肉力量，提高身体的协调性。

3．情感、态度与价值观：

提高主动参与体育锻炼的意识、增强与他人交流合作，培养勇敢、顽强、机智、果断的品质，学会自我调节、自我反馈的能力，充分发挥表现力、创造力。

环境与教具

本节课课堂教学中采用的是小组、自主、探究、创新学习，为了让每一位学生在有限的课堂教学时间里都能学得充实，所以课堂教学对于场地、器材的要求就高一些，本节课需要的篮球为每生一球，用到两个篮球场地和一些标志杆，结合音乐调节课堂气氛。课堂教学中安全组织纪律问题还是需要特别强调的，因为是以小组为主，所以在不同的练习小组中，练习的内容、形式、强度、密度等可能存在差异，不过，这些差异是正常的，只要能够保证在课堂教学中开

展得扎实、有效，能够让每一位学生在课堂学习中，身心都得到锻炼，真正达到

健身的目的，就完成本课的教学目标了。教学方法

运用的教学方法：针对课的教学目标和学生的实际，从学生的发展出发，做好教学内容设计，将学生合理分成若干个学习小组，充分发挥体育骨干的模范带头作用。教师主要起组织、指导、参与的作用，师生共同营造一个轻松、和谐的学习氛围。课堂教学中主要采用小组自主、探究、创新学习。教师在课堂教学过程中， 结合图示简要讲解、示范练习内容，强调安全组织纪律，让学生以小组的形式开展练习，并及时进行指导，对于组织学习相对薄弱的小组或个人，教师则着重给予指导。

运用的学习方法：本节课采用了自主学习、探究学习、创新学习的学习方式，在教师的指引下，学生分成若干个小组，在教师示范动作的基础上，自己创编练习内容，并以不同方式展开练习。充分展示出每位学生的聪明才智、自主创新意识， 以及同学之间的相互学习、共同促进的精神。让学生在课堂教学中既锻炼了身体， 又开动了脑筋，身心都得到锻炼。

教学流程解说

（一）常规专入阶段（3 分钟） 引入课堂（3 分钟）

包括：集合整队、师生问好，常规检查、宣布本课内容、安排见习生活动等。目的：让学生遵守纪律，集中精神进入课堂学习。

（二）体验学习发展个性阶段（37 分钟） 。1．激发兴趣：学生熟悉球性练习（15 分钟） (1)教师结合示范简要讲解动作要领、练习方法、注意事项。

(2)学生在教师的组织下在动感的音乐伴奏下进行模仿、创新练习。(3)教师指导。

目的：让学生在愉悦的气氛中活动身心，掌握一些控制球的基本技术动作，并在熟练掌握

的基础上自主创设一些练习动作，激发学生的学习兴趣。

2．学习掌握技能：篮球行进间运球急停急起（15 分钟）

(1)教师结合图示简要讲解示范行进间运球急停急起的技术动作方法。目的是让学生初步建

立技术动作概念，为技术动作的学习形成基奉的运动表象。

(2)学生按教师指导的节奏往返行进间运球急停急起和沿着篮球场外沿做行进间运球急停

急起（男、女生分别在各自的场地进行）练习。通过不同形式的练习方法、练习手段，变换练

习难易度，提高学生学习兴趣，达到掌握技术动作的目的。

(3)对于一些学有余力的学生或想尝试的学生，教师另设一项提高难度的练习方法，让想提

高的学生练习。这样做的目的是尽量做到因材施教、分层提高。

(4)教师指导，结合学生的练习情况和表现进行简要讲评。通过讲评，让学生对于所学的知

识及时地进行反馈。

3．拓展练习：游戏运球“斗牛”（7 分钟） (1)教师讲解游戏内容、方法、规则、要求。

(2)首先将男、女学生分别安排在各自半场内进行游戏练习，要求学生充分发挥自己的智慧、

创造力；
接着打破男、女生界限，让男生与女生在一起练习，共同促进、共同提高。

(3)教师指导和参与到学生中进行游戏练习。

目的：通过游戏的方法，让学生在愉悦的气氛中将本节课所学的技术、知识灵活运用于实践

中．进一步巩固和提高控制球、支配球的能力。

（三）结束阶段：（身心调节、知识反馈）（5 分钟） 1．在舒缓的音乐声中学生有目的地进行肢体放松。

目的：逐步将身心调节到正常水平，为下节课的学习做好准备。

2．师生共同讨论、小结本课、布置收拾器材、宣布下课。

目的：通过讲评、讨论，让学生对本节课所学的知识进行及时的反馈。

高中体育与健康试讲模板

《背越式跳高》

一、课题：背越式跳高二、教学目标：

1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。三、重点：助跑与起跳结合技术。

四、难点：腾空过杆技术。五、教学过程：
(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：
成四列横队。

(二)准备部分

1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑 1 圈。

2.热身操：(2x8 拍) (1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

3.专项准备活动：

(1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑 5 步用起跳脚(左脚或右脚)。

(2)两人一组压肩; (3)两人一组下腰; (三)基本部分

1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

起来挑战高度。

2.新课讲授

(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习， 直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

3.巩固提高

跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)， 学生自我分析评价。

(四)结束部分

1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础

学习目标：

1、疏通文意，明确文言实词、虚词在文中的意思。

2、感受文章的内容，体会人物的心情和个性特点，感受兄弟亲情。

一、课堂学习

1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情？“弦既不调”说明了什么，你理解“人琴俱亡”的含义了吗？

2、王子猷是一个怎样的人？你喜欢这个人物吗？

3、课文描写子猷先是“了不悲” “都不哭”，后又写他“恸绝良久”，他前后的表现是否矛盾？为什么？

二、课外拓展：结合材料探究魏晋风度

材料一：《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎 丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。”公往临殡,一恸几绝。

材料二：《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战， 这一战关乎国家危亡，大胜后派人急来报捷。谢安当时正与客人下棋，看完后若无其事的继续与客人慢慢下棋，客人问起也只淡淡地说小儿辈破大敌了。——这一战关系到国之兴亡、家之存绝，谢安不可能真的无动于衷，只是越是激动的重要时刻越平静，才是超脱的风度。

明确：《人琴俱亡》是《世说新语伤逝》第十六篇，结合其余十八篇来看，《人琴俱亡》作为其中一篇还是较为集中的体现了魏晋时期文人士大夫的某种思想性格特点及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的个性表达的同时，还故作旷达追求一种超脱的风度，魏晋风度。所以子猷的不悲不哭正好体现了魏晋时代士人独特的思想情感追求——他们注重真性情，追求个性的自由飞扬，同时又力求能摆脱世俗的一切利害得失、荣辱毁誉，寻求一种超然的风度。为此，尽管子敬很悲痛，却还是要强自抑制。

二、课后学习：

阅读下面的文言文，完成题目。

（甲）王子猷、子敬俱病笃，而子敬先亡。子猷问左右：“何以都不闻消息？此已丧矣。”语时了不悲。便索舆来奔丧，都不哭。

子敬素好琴，便径入坐灵床上，取子敬琴弹，弦既不调，掷地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因恸绝良久。月余亦卒。

（乙）魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季硅代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；
然床头捉刀人，此乃英雄也。”魏武闻之，追杀此使。

1、给下列字注音

猷( ) 笃( ) 恸( ) 舆( )

2、解释加点词的含义。

王子猷、子敬俱病笃 （ ）（ ） 子敬素好琴（ ）

何以都不闻消息（ ）（ ） 此乃英雄也（ ）

3、用现代汉语疏通下列句子的意思，加点字的意思要力求译准。

（1）语时了不悲。

译文：____________________________________________________________

（2）便索舆来奔丧。

译文：____________________________________________________________

（3）便径入坐灵床上。

译文：____________________________________________________________

（4）因恸绝良久，月余亦卒。

译文：____________________________________________________________

4、曹植有一首《七步诗》，和（甲）文都是写 的，请你把它工整地写在下面。

5、（甲）（乙）两文都选自《世说新语》，（乙）文中的魏武就是曹操。文中的他是怎样的形象？

怎么进行一个自我介绍的开场白呢？首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也顺带一起报了，然后说我的学校和专业是什么。好了，基本信息就够了，什么年龄等等啊简历上都有了，不用费口舌。

“和其他应聘者相比，我的竞争优势主要集中在三方面，第一是我的英语优势。我比较喜欢英语，在大学期间我努力学习了英语，因此我在大学英语四六级考试中均获得了优秀的好成绩；
同时我也很重视实用性的英语，通过自己的不懈努力我通过了上海市英语中级口译和高级口译考试，获得了资格证书，这两张都是含金量高难度高的考试；
同时利用课余时间我通过了法语四级考试。所以说，应于是我的一大竞争优势。”

“我的第二个优势是我的专业优势。我的专业是金融学国际银行业务，通过这四年的学习，我对金融知识（银行知识）有了较多了解，因此我自信能够胜任该岗位。要说的是，上海正在建设国际金融中心。所谓国际，就是需要外语要好的人才；
所谓金融，就是专业基础要扎实。为此我还考出了人民银行颁发的金融英语证书，因此我可以说是一个金融英语的复合型人才。”

“我为人比较低调，具有团队协作精神，并且我比较勤恳，相信做什么事只要花了功夫就一定能作好。另外我比较自信，对待事情开朗乐观，比较容易与人打交道。这就是我的三个优势。但是我有时不是很有耐心，急于求成；
有时太过于苛刻，力求完美，这将使我今后要改进的地方。”

虽然很简单，三段论，但是你是不是可以比较全面地了解我并且马上捕捉到了我的长处呢？企业招人，就是看中你能给企业带来什么，通过让对方快速了解你的优势，方便他们做出选择。同样的介绍，如果我说，我参加过什么社会活动，然后讲得很清楚到底干了什么或者当过什么干部，你觉得谁好呢？一个个点无法及面，我们需要的是在尽可能少的话语里让对方捕捉到信息点，这就是好的自我介绍的必备要素。

体育专业毕业生自荐信一

尊敬的领导：

您好!感谢您在百忙之中翻阅我的自荐信!

我叫靳鹏飞是西北师范大学体育学院体育教育20xx年应届毕业生。来源:免费今天，我怀着平静而又激动的心情呈上这份自荐书，之所以平静，因为我的知识和能力不会让你们失望，将无愧于您的选择，之所以激动，因为我决定以无悔的青春走到你们中间，实现共同的辉煌。在这里，我不能向您出示任何权威人士的推荐来为我谋得职业，也拿不出一摞摞的获奖证书来做为我的筹码，而只能凭着自己十几年来刻苦学习的结果和自己吃苦耐劳的本性来做为我的奠基石，如果说我有什么优点的话，那就是我年轻。

自从入校以来，我就深深地意识到社会竞争的激烈性和残酷性。因此，几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础出发，努力掌握基本理论知识、基本技术、基本技能技巧，深钻细研，探寻其内在规律，并取得了良好的成绩。

回首这即将结束的大学时光，从一个一无所知的小姑娘到德智体全面发展的新世纪人才，其间凝聚了我奋斗的失败和辉煌、喜悦和辛酸。但成绩属于过去，成功还看未来，前面的道路很长，我会用我的真诚和实力去探索，追求，毫不松懈。

“器必试而先知其利钝，马必骑而后知其良驽”。我深信，只要给我一片土壤，我会用年轻的生命去耕耘。您不仅能看到我的成功，而且能够收获整个秋天，它就是我的自信和能力的承诺。

剑鸣匣中，期之以声，热切期望我这拳拳寸草心，浓浓赤子情能与您同呼吸，共命运、同发展、共进步，请各位领导给我一个机会，我会用行动来证明自己。

此致

敬礼

自荐人：

体育专业毕业生自荐信二

尊敬的校领导:

xx 年xx月,我将毕业于xx大学体育教育专业,并获得体育教育专业的学士学位,完全符合贵校的招聘条件。大学四年来,我勤奋学习、刻苦训练,全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深爱体育的我,不断在各方面严格要求自己,具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上,我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部,极大的拓宽了我的知识视野和专业技能,符合一专多能的体育人才要求。我坚信,自己能够胜任贵校的体育工作。

“勤奋创新、为人师表”作为师范大学生的我,时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养,提高综合能力,我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动,多次担任省、市、区级田径运动裁判工作,并获得国家二级裁判证书,已具备一名人民教师应具备的能力素质,为教育工作积累了丰富的经验。

我深信在你们的栽培和熏陶下,我一定会在工作岗位上实现人生价值,证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。

此致

敬礼

xx

日期

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