2022年吸烟危害宣传知识（全文完整）

下面是小编为大家整理的2022年吸烟危害宣传知识（全文完整）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

吸烟的危害宣传知识4篇

【篇一】吸烟的危害宣传知识

吸烟危害健康知识培训总结

本年度，按照爱委办的控烟计划和要求，我们通过健康教育、黑板报、开展各种活动等多种形式，向干部职工和广大村民积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，充分认识吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，吸烟人数明显减少，住户禁烟、控烟意识增强。我们主要开展了以下工作。
　 一、领导重视、制度健全
　　在控烟领导小组的统一组织下，组长亲自负责，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。
　　二、 出台控烟措施
　　（一）成立控烟小组。　　

（二）提倡不吸烟、不相互敬烟。
　　（三）公共场所严禁吸烟。
　　（四）凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。
　　（五）控烟领导小组成员有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。
　　三、加大宣传力度，收效显著
　　充分利用学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育，提高控烟知识，培养不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。同时，办公室还利用政治学习及各种活动，开展干部职工的控烟、戒烟教育，进一步提高干部职工的控烟能力。
　　四、领导带头，人人参与控烟活动
　 领导带头控烟，齐抓共管控烟工作。在全体干部职工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了控烟责任感，增强了控烟能力。
　　五、控烟宣传遍及单位和家庭
　　在5月31日世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝戒烟、控烟。同时宣传控烟措施、吸烟危害等，建议全体干部职工及家属控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的习惯做表率。
　　经过努力，全体干部职工和广大村民进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，确保良好的健康习惯，促进良好的心态，为控烟健康工作做出了一定的成绩。我们将打造成无烟影之家，为创建文明、无吸烟村民携手共努力。

 

二0一一年五月二十一日

【篇二】吸烟的危害宣传知识

吸烟的危害

　　吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；
20～24岁为10.08；
25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。　吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。

吸烟对健康的危害

　　1.香烟携带病菌。　

　　最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。　 　

　　2.吸烟人睡眠质量差。　

　　美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。　

　　3.吸烟者骨头很脆弱。　

　　研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。　

　　4.吸烟增加失聪失明危险。　

　　最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。　

　　5.吸烟爱得牛皮癣。　

　　多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。　

　　6.吸烟者大多手脚冰凉。　

　　吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。　

　　7.香烟+口服避孕药=心脏病。　

　　英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。　

　　8.吸烟降低药效。　

吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。

吸烟对身体的危害

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；
其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；
死于膀胱癌的机率要大两倍；
死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

　　口腔及喉部

　　烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质----就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

　　心脏与动脉

　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

　　香烟烟雾中的毒物

　　香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。

　　食道

　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

　　肺

　　世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一。肺列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

　　膀胱

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中排出来。

【篇三】吸烟的危害宣传知识

吸烟的危害知识讲座

吸烟的危害知识讲座

【篇四】吸烟的危害宣传知识

< cla>< cla>< cla>< cla>精品资料欢迎阅读 < cla>< cla>< cla>< cla> < cla>< cla>< cla>< cla> 烟草危害吸烟知识宣传 烟草危害吸烟知识宣传 吸烟是一种明确界定的神经精神疾病，是一种慢性高复发性成瘾性疾病。下面是一些吸烟知识宣传，欢迎大家阅读! 烟草危害吸烟知识宣传 5月31日是“世界无烟日”，开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。

世卫组织数据显示，吸烟每年使近600万人失去生命，如不采取行动，到2030年，这一数字将增加到800万，其中80%的死亡将发生在低收入和中等收入国家。根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降，到2050年，我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。

1、烟草烟雾中的有害成分有哪些? 卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气1
< cla>< cla>< cla>< cla>精品资料欢迎阅读 < cla>< cla>< cla>< cla> < cla>< cla>< cla>< cla> 相中的挥发物和存在于颗粒中的半挥发物及非挥发物组成，其中气体占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氢化氰类、挥发性亚硝胺、烃类、氨、挥发性硫化物、腈类、酚类、醛类等。另外5%为颗粒物，如烟焦油、尼古丁(烟碱等。在这些化合物中，尼古丁是引起成瘾的物质，烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等是主要的有毒物质，其中至少有69种为已知的致癌物。有害物质中尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。

2、什么是被动吸烟，被动吸烟有哪些危害? 被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“吸二手烟”。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟和支流烟(即烟草点燃外冒烟。二手烟主要来自吸烟者所呼出的主流烟及支流烟。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺是50倍。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的量。二手烟对妇女儿童的危害更大。宫外孕的发生率(主要是输卵管妊娠增长了两三倍;患不孕症的可能要高出2.7倍;加快衰老，导致骨质疏松，儿童患婴儿猝死综合征而夭折的机率增加;损伤肺功能，产生健康问题的风险更大;支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险;会使哮喘发病更频繁，病情更严重。

3、戒烟对身体有哪些益处? 2
< cla>< cla>< cla>< cla>精品资料欢迎阅读 < cla>< cla>< cla>< cla> < cla>< cla>< cla>< cla> 停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低;12小时后，尼古丁将被排出体外;24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险性会显著降低。戒烟5年-15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

4、戒烟后会生病吗? 如没有帮助，突然戒烟有时会出现戒断综合征，如烦躁易怒、焦虑不安、睡眠障碍、体重增加，以及血压、心率出现波动，肌肉及骨骼出现不适症状。对尼古丁高度依赖的人，出现上述症状的机率会较大。此时如果有医生指导，并有相关药物的辅助治疗，可以完全避免这些症状出现，有助于顺利戒断。

5、烟瘾来了怎么办? 每次烟瘾来时，不要立刻拿起烟抽。可以忍耐一下，观察烟瘾持续的时间，一般每次烟瘾持续的时间也就3-5分钟，熬过这段时间，烟瘾就过去了。随着每次克服烟瘾的努力，烟瘾持续的时间会缩短，烟瘾来临的时间间隔会延长。另外，可以通过喝水、深呼吸、转移注3
< cla>< cla>< cla>< cla>精品资料欢迎阅读 < cla>< cla>< cla>< cla> < cla>< cla>< cla>< cla> 意力、吃零食和运动等方法来克服烟瘾。

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