快乐足球教案
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快乐足球 |
训练主题: | ||
器材:足球、标志服、标志碟(桶) | 训练时间: | 出席人数: |
练习1(时间:10分钟 )图 | 组织方法 | 练习要求、要点 |
热身 器材:标志盘,标志桶,足球 方法: 1.小学员先跟着教练进行慢跑,伸拉,活动踝关节等无球热身。 2.拿4个足球进入场地进行演示,球员A用手抛给球员B,球员B用脚弓将球踢还给球员A,球员相互进行练习。 3.练习完成后,左右两边小学员各组成AB组进行小比赛,标志盘为中线,队员可以用脚弓传给队员,也可直接踢到对方半场。 | 练习要求:每位队员态度端正,积极互动,认真完成教练布置的热身。 要点1:遵守游戏规则 2:注意观察与互动 3:积极参与 4:达到热身效果 | |
练习2(时间:5分钟)图 | 组织方法 | |
场内球员各持一球站在侧边线,教练员背对学生站在另一个侧边线 当教练员喊“绿灯”时,所有球员以最快速度带球前进,当喊出“红灯”时,球员停在当前位置,教练员回头查看,没有将球控制在脚下的回到上次起跑线,重新开始 得分:规定时间内距离教练员最近的球员获胜 |
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