立正教案模板

立正与稍息、跨立与立正

课目：单个军人的队列动作

内容：

一、立正、稍息

二、跨立

目的：通过训练，使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领，掌握本课组织训练的基本方法

方法：讲解示范，个人体会，分组练习，全班合练，评比验收

时间：50分钟

地点：操场

要求：(略)

保障：多功能检查尺12把；
木条插板60、根，“T”字板12把；
秒表一块；
粉笔一盒；
大头针1盒。

教

学

进

程

一、教学准备

(一)整理着装，清点人数

(二)宣布教学提要

二、教学实施

(一)立正、稍息

讲解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，也是本课训练的重点。

口令：“立正”、“稍息”。(教员领喊口令)

动作示范：(教员做示范动作)

动作要领：(教员边讲边做)听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；
两腿挺直；
小腹微收，自然挺胸；
上正直，微向前倾；
两肩要平，稍向后张；
两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

要领归纳：“三挺、两收、一正”。三挺：即挺腿、挺胸、挺颈；
两收：即收下颌、收小腹；
一正：即站立的方向要正。

挺腿：两腿挺直并拢，膝盖后压，尽可能做到两腿之间无明显空隙。

挺胸：腰部挺直，两肩稍向后张，使两肩窝衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。

挺颈：头直着往上顶，使颈部与后侧衣领相接。

收下颌：下颌微收，面部表情要自然，眼睛自然睁大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，集中精力，注视正前方约150米左右的一个目标。做到不斜视，少眨眼。

站的方向要正：身体要正，两肩线与两脚跟线平行，鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。

体会练习：(学员自行体会动作要领，教员检查发现问题并纠正动作)。

小结：

1、做动作时要精神振作，姿态端正，表情自然，着装整齐。

2、立正时要做到三个协调：一是两膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调；
二是收小腹、收臀部与自然挺胸相协调；
三是收下颌与挺颈相协调。

3、稍息出脚时，要做到动静分明，出、收脚迅速，上体保持立正姿势。

常犯的毛病及纠正的方法：

1.、两脚跟未靠拢并齐，两脚尖向外分开大于或小于60度，方向站得不正。

纠正的方法：通常由教员站在受训者的前方从下至上以口令纠正其两脚跟是否靠拢并齐，两脚尖向外分开的角度大小及站的方向是否正。也可在地上划“⊥”形线，反复体会练习。

2、小腹不能自然微收，造成上体后仰，或收腹方法不正确，造成臀部后蹶。

纠正的方法：小腹收至肋骨下呼吸，同时，臀部肌肉向前上方提起，身体重心稍向前移至两脚尖能感到用上力为止。

3、胸部不能自然挺出。

纠正的方法：首先应强调在整个动作中以腰“当家”，两肩自然后张，胸部往前上方提起，使整个身体有一股往上拔的力量。

4、下颌不能自然微收。

纠正的方法：强调颈部正直往上顶而不是后靠，使下颌稍有一股往后收的力量。

5、稍息出脚时，速度慢，方向、距离不准。

纠正的方法：在地上划“V”形线反复进行练习，出脚时，脚跟稍提起，脚腕稍用力，加快出脚的速度，上体保持立正姿势。

讲解：针对以上训练中常犯的毛病，为了使同志们更快地掌握动作要领，立正、稍息可分为手形练习、出(收)脚练习、静站练习三步进行训练。

(1)手形练习

口令：“手形练习”，“一”、“二”。

动作要领：(边讲边做)听到“一”的口令，两手平行前举，约与肩同高；
听到“二”的口令，两手放下，恢复立正姿势。尔后按“一”、“二”的口令反复练习。

动作要求：四指要自然微屈，不使雏劲，拇指贴放食指位置要正确，手放下后，手腕轻轻用力贴于大腿，不得外张，中指贴于裤缝。

主要解决的问题：

① 手的形状是否正确；

② 两手放的位置是否准确。

组织练习的方法：

① 个人体会动作要领；

② 对伍练习，互相纠正动作；

③ 全班合练，教员逐一检查纠正动作。

小结：(略)

(2) 出、收脚练习

口令：“立正”、“稍息”。

动作要领：(同示范动作)

动作要求：出(收)脚要迅速、准确、有力，动作时脚跟应稍提起，避免全脚掌擦地；
上体保持立正姿势，克服上体随出、收脚而前倾后仰的现象。

主要解决的问题：

①出脚的方向、距离；

②靠脚的速度、力量和两脚跟的并齐。

组织练习的方法：

①个人体会动作要领；

②分组练习(此时教员抓单个教练)；

③全班合练，教员逐一检查纠正(可利用检查尺)。

(3)军姿练习

讲解：所谓军姿练习，通俗的讲，就是站立训练。这一步的目的，主要是解决受训者养成良好的军人姿态，加强组织纪律观念。

动作要求：保持立正姿势不变，做到半小时不动，1小时不倒， 20秒内不眨眼，上体不晃动。

组织练习的方法：

通常是统一组织，集中站立，由教员逐一检查纠正动作(有时也可由各班班长或队列骨干协助检查纠正)。

小结：(略)

(二)跨立

讲解：所谓跨立，就是跨步站立。它主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。跨立与立正可以互换。

口令：“跨立”。

动作示范：(由教员做示范动作)。

动作要领：(边讲边做)左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；
右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

体会练习：(学员自行体会动作，教员检查发现问题并纠正动作)

小结：(略)

动作标准与要求：

1、上体要保持立正姿势；

2、左脚左跨与两手后背要协调一致，同时到位。

常犯毛病及纠正的方法：

①跨立时，两脚跟不在一水平直线上，距离过大或过小。

纠正的方法：在地上画“II”形线反复练习。

②两手后背的位置不准确。

纠正的方法：讲清左手与右手、左手与腰、左手拇指与食指位置关系，尔后反复体会动作要领，逐人检查纠正。

组织训练的方法：

①个人体会动作要领；

②对伍练习(相互下口令，互相纠正动作)；

③全班合练(教员逐一检查纠正动作，并强调全班动作的整齐一致)。

小结：(略)

评比验收：(对本课所学动作进行评比)

三、教学讲评

1、重述本课的内容和重点(立正)；

2、讲评训练情况，结合实际指出缺点，表扬好人好事；

3、提出下一步训练的要求。

立正稍息体育教案小学

室 内 课

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；
养成正确的身体姿势的要求；
人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？学生作答，教师点评，纠正不足之处。作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内 部组织，长大才能更好地为祖国服务?? 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：导语；
教师观察学生讨论。学生总结，教师评价。让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分

导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：教师简单讲解游戏方法，并做示范。师生共同进行练习。教师进行评价。

总结上课内容，宣布下课，师生告别。

课题：母鸡爱小鸡

教学内容：
1，排成四路纵队 2，母鸡爱小鸡

教学目标：

认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点难点：排成四路纵队。

教学过程：

一：收心热身导入情节

课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。

组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

小朋友们齐生回答：是公鸡

模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。

袋鼠；
两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

二：故事情节发展

导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：教师讲解方法，并进行简单的示范。学生进

行分组分排练习。教师仔细观察，对错误的加以纠正。把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队

—集合”口令，并做出

手势时，

排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3 米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”

“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

三：尾声恢复 1 ，游戏：母鸡爱小鸡

教学的方法：导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。教师讲解游戏方法与规则。组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。仔细观察，发现不足及时进行纠正。

游戏方法：鹰”，

把学生分成四队。每队选一名学生做“老

作业准备：

1、准备场地、器材--X分钟

2、培训示范分队----X分钟

作业实施

1、整理着装，整队、报告

2、下达课目

课目：单个军人队列动作

目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的队列生活打下良好基础。（请稍息） 内容：

1、立正、稍息、跨立

2、停止间转法

3、行进下停止

4、方向变换

5、队形变换

6、蹲下与起立

7、坐下与起立

8、敬礼

今天我们重点学习立正的动作要领。

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分组练习、评比竞赛、小结讲评 时间：40分钟 地点：本训练场

要求：

1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律；

2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做到？ 器材保障：队列条令等

（理论提示）

同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回答。在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题由谁来回答？ 第一名回答。

回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。

（思想发动）

同志们，立整是军人的基本姿态，是队列动作的基础，希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们 能否做到？ （讲解示范）

为了使同志们掌握立正的动作要领，下面 由我边讲边做。

立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”

当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度（也就是一脚之长）；
两腿挺直；
小腹微收，自然挺胸；
上体正直，微向前倾；
两肩要平，稍向后张；
两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；
头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视（在讲解中，一定要有手势，讲到哪做到哪）。

这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？ （归纳小结）

为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；
一瞪就是眼睛瞪起来。

以上归纳，同志们是否清楚？ （个人体会）

刚才我讲解了立正的动作要领，下面我们进行个人体会。

“体会开始”

（此时每个人进行下口令自行做动作，班长到每个人身边进行纠正动作，内容：略）

刚才 同志们进行了个人体会，从训练情况来看，同志们掌握动作要领较快，但存在着口令不洪亮，动作不够规范，希望下步训练加之克服。

（分组练习）

为了更好的组织训练，下面我们进行分组练习。前三名为第一小组，后三名为第二小组，每组的第一名为小组长。

（“后三名，向左转，向前三步走，向右转，稍息”，各小组开始训练）

（此时班长到每个小组去，纠正小组长的动作或口令） （第一小组长：你在组织训练时，要注意口令洪亮，是否清楚？第二小组长：你在组织训练时，要注意及时纠正每个的动作，是否明白？）

“停，第二小组，向右转，向前三步走，向左转”，都有了，向右看齐，向前看。

（全班合练）

刚才我们进行了分组练习，从各组训练情况来看，每组组训都比较认真，同志们都比较刻苦，我感到：第二组在组织训练上更为突出，主要是小组长责任心强，口令清，配合人员认真，希望第一组向第二组学习。

下面我们进行全班合练。

（此时由班长下口令，全班统一做动作，班长在组织训练时，要注意口令洪亮，纠正动作及时准确） （思想发动）

同志们，队列训练枯燥乏味，但是养成良好的军人形象必须靠刻苦的训练，以上训练，同志们累不累？苦不苦？

（此时配合人员要说不累，不苦）

好，说不累不苦是假的，同志们肯定很累，但为了训练说不累，这说明我们训练积极性很高，在下面的训练中我们要发扬我军两不怕精神，刻苦训练，争取短时间内掌握其动作要领，同志们有没有信心？

（此时下面人员要大声说:有） （评比竞赛）

为了检验同志们的训练效果，下面我们进行评比竞赛。

每小组的最后一名，出列。

下面由我下口令，其他人员做为评委，仔细看，最后抽点人员进行讲评。

（此时班长给竞赛人员下口令，竞赛人员做动作，内容：略） 刚才我组织了两名同志的评比竞赛，下面进行抽点讲评。

一组长：先由你讲评。（讲评内容略） 二组长：下面由你讲评。（讲评内容略）

刚才两名人员进行了评比竞赛，也由两名组长进行了讲评，都讲行很到位，我基本同意他们的意见。

我感到刚才的评比竞赛，第一组最后一名同志做的较好，主要表现在：一是动作准确、到位；
二是精面貌很好，很有精神，希望其他同志向他学习。

（此时，所有人员鼓掌祝贺）

作业讲评

今天的课就上到这，“讲评”

今天上午我们利用将近20分钟的时间，进行了立整、稍息的动作训练，通过训练，使同志们基本掌握了其动作要领，达到了预先的目的，好的特点有：
一是训练场秩序正规；

二是精神面貌较好；
好的同志有：第一名、第四名和最后一名。

存在的不足有：

一是个别人员动作还不够规范、准确；

二是个别人在队列中有小动作，没及时打报告，希望以上好的特点继续保持发扬，不足之处，力争改掉。

下节课，我们进行停止间转法训练，希望同志们课后做好预习。

（此时，班长要整队，向考官报告：主考同志，※※作业实施完毕，是否带回，请指示）

稍息 立正 站好

教学目标：

1、通过欣赏、模唱，感受歌曲欢快的情绪，激发学生表现音乐的兴趣。

2、在音乐的伴奏下，学跳一段韵律操，培养学生运动的协调能力。

教学重、难点：

1、通过欣赏、模唱，感受歌曲欢快的情绪。

2、在音乐的伴奏下，学跳一段韵律操。

教学过程：

一、导入新课

聆听《稍息 立正 站好》，导入新课教学。

提问：这是哪部动画片中的插曲？这首歌的名字叫什么？

学生回答：这首歌是日本动画片《樱桃小丸子》中的插曲，名字叫《稍息 立正 站好》。

师：这首歌曲随动画片流传到台湾后由台湾著名词人、素有音乐界鬼才之称的许常德填词，著名歌星范晓萱演唱后广泛流传，今天我们就来欣赏这首深受同学们喜爱的歌曲。

二、歌曲欣赏

1、初听歌曲《稍息 立正 站好》：提问：这首歌曲是什么情绪？你从歌曲中感受到了什么？ 师：这首歌曲活泼欢快，表现了当今孩子们盼望长大却又无法克制自己缺点的矛盾心理。

教学要求：学生初步感受乐曲活泼欢快的情绪和强烈的节奏感。

2、复听：学生小声哼唱旋律，体会歌曲活泼欢快的情绪。

3、跟着录音学唱歌曲第二段。

老师指导学生唱好第二段中的切分节奏和歌词中的“噼哩啪啦”和“呼噜哗啦”等词。

三、音乐活动

1、欣赏《稍息 立正 站好》的动画。

2、跟着老师学习韵律操的动作。

（1）全体同学立正站好，老师提出学习韵律操的要求。

（2）跟着老师学习韵律操的分解动作。老师动作要优美，富有表情和节奏感，采用分句教授的形式进行教学。

（3）完整做韵律操《稍息 立正 站好》。

3、分组展示。

（1）跟着音乐分小组进行表演。

（2）分组展示，师生共同评价。

四、课堂小结

《稍息 立正 站好》这首歌曲活泼欢快，表现了当今孩子们盼望长大却又无法克制自己缺点的矛盾心理。通过本节活动课的学习，同学们不仅学会了韵律操，而且还感受到了舞蹈带给我们的许多快乐。优美的舞蹈为我们的生活增添了色彩，我们的生活将会变得更加的丰富多彩。

小学体育立正稍息教案

下面小学体育立正稍息教案 ，供参考! 范文一

内容：1，快快集合2，立正稍息3，母鸡爱小鸡

教学目标：1,认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。

2,技能目标：经过反复练习立正，稍息来形成正确的动作技能，使动作做到协调性。

3，情感目标：培养学生团结友爱，积极进取的良好品质。

教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时的反应能力。

教学过程：

一，导入部分：

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队——集合（如下图）

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

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游戏方法：（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后学生分散到指定的区域内自由活动。或者有老师带领做模仿动作，当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快，静，齐的对为胜。

教与学的方法：（1）教师简单讲解并说要求。

（2）学生听指挥练习。

（3）教师反馈给学生l练习的情况，针对不足加以纠正。

（4）重复练习。

二，主体部分

授新知识：立正，稍息

1

导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗？他们立正时站得像一棵松树一样挺拔，不动摇；
稍息时也一样站得不错，你们要向他们学习，做一个伟大的人物。

教与学的方法：（1）导入

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范。

（3）学生听指挥练习，然后分组练习。

（4）教师观摩学生练习情况，并及时进行纠正。

（5）集合队伍，进行小结。

（6）让学生上来演习，检查练习情况。

三，结束部分

1，游戏：母鸡爱小鸡

游戏方法：把学生分成四队，每队选一名学生做“老鹰”，排头的学生做“母鸡”，并张开双臂保护“小鸡”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个，也不能和“母鸡”相互推，拉，撞，扯。

（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2，整队，总结本节课的内容。

3，宣布下课，师生告别。

场地：一个排球场

范文二

教学内容：

1，快快集合。

2，立正，稍息

3，丢手绢

教学目标：

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

2

情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队----集合(如右图)

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正;(4)重新练习

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

二：主体部分

新授内容：立正、稍息

导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇;稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大

的人物。

教与学的方法：(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习，然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍，进行小节。(6)让学生上来示范，检查练习情况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三：结束部分：

1，游戏：丢手绢

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任

意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢

3 手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法：(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏;

2，集合，总结本课教学内容

3，师生告别，宣布下课。

场地：一个排球场

范文三

教学目标

1．通过欣赏、模唱，感受歌曲欢快的情绪，激发学生表现音乐的兴趣。

2．在音乐的伴奏下，学跳一段韵律操，培养学生运动的协调能力。

教学重、难点

1．通过欣赏、模唱，感受歌曲欢快的情绪。

2．在音乐的伴奏下，学跳一段韵律操。

教材分析

《稍息立正站好》选自日本动画片《樱桃小丸子》片尾曲。歌曲随动画片流传到台湾后由台湾词人、素有音乐界鬼才之称的许常德填词，歌星范晓萱演唱后广泛流传。歌曲旋律明快活泼，表现了当今孩子们盼望长大又无法克制自己缺点的矛盾心理。

教学过程

一、导入新课

聆听《稍息立正站好》，导入新课教学。

提问：这是哪部动画片中的插曲？这首歌的名字叫什么？

学生回答：这首歌是日本动画片《樱桃小丸子》中的插曲，名字叫《稍息立正站好》。

师：这首歌曲随动画片流传到台湾后由台湾词人、素有音乐界鬼才之称的许常德填词，歌星范晓萱演唱后广泛流传，今天我们就来欣赏这首深受同学们喜爱的歌曲。

二、歌曲欣赏

1．初听歌曲《稍息立正站好》：提问：这首歌曲是什么情绪？你从歌曲中感

4 受到了什么？

师：这首歌曲活泼欢快，表现了当今孩子们盼望长大却又无法克制自己缺点的矛盾心理。

教学要求：学生初步感受乐曲活泼欢快的情绪和强烈的节奏感。

2．复听：学生小声哼唱旋律，体会歌曲活泼欢快的情绪。

3．学唱歌曲第二段。

老师指导学生唱好第二段中的切分节奏和歌词中的“噼哩啪啦”和“呼噜哗啦”等词。

三、音乐活动

1.欣赏《稍息立正站好》的动画。

2.跟着老师学习韵律操的动作。

（1）全体同学立正站好，老师提出学习韵律操的要求。

（2）跟着老师学习韵律操的分解动作。老师动作要优美，富有表情和节奏感，采用分句教授的形式进行教学。

（3）完整做韵律操《稍息立正站好》。

3.分组展示。

（1）跟着音乐分小组进行表演。

（2）分组展示，师生共同评价。

四、课堂小结

《稍息立正站好》这首歌曲活泼欢快，表现了当今孩子们盼望长大却又无法克制自己缺点的矛盾心理。通过本节活动课的学习，同学们不仅学会了韵律操，而且还感受到了舞蹈带给我们的许多快乐。优美的舞蹈为我们的生活增添了色彩，我们的生活将会变得更加的丰富多彩。

5

立正、稍息、快快集合教案

商州区第一小学

教者：杨章玲

班级：十二班

星期三第五节

教学内容：

1、立正、稍息

2、游戏；
快快集合 教学目标：

1、掌握稍息与立正的动作方法，培养学生的正确姿势及遵守纪律的习惯。

2、发展学生身体的协调性，提高学生对口令的节奏感。

3、培养学生的注意力和自控能力及培养学生团结互助的精神。 教学重点：
稍息：脚平移与肩同宽。立正:脚跟靠。

教学难点：稍息：重心落在两脚中间。立正：脚尖分开，后跟并拢，双手打直自然放到裤缝线。

教学方法：讲解示范、集体练习、纠正错误等 教学过程：

一、开始热身部分

课堂常规

① 集合、整队、点名 组织

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

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△ 要求：快、静、齐

② 师生问好 ③ 宣布课的内容 ④ 安排见习生

二、学习提高部分

1、队列队形

① 立正：

口

令：“立正！”

要

领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；
两腿挺直；

小腹微收，自然挺胸；
上体正直，微向前倾；
两肩要平，稍 向后张；
两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

② 稍息：

口

令：“稍息！”

要

领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。

③ 向右﹙左﹚看齐：

口

令：“向右﹙左﹚看齐！”

要

领：第一名学生不动，其他学生向右﹙左﹚转头，眼睛看右﹙左﹚邻学生的腮部，并通视前线二列或三列以上队形，后列学生还要向前对正，看齐。

教法：①教师讲解动作要领并示范动作；

②组织学生练习，先集体练习

②师生同做，教师边纠正错误动作；

③做的好的同学示范

④分组练习

⑤教师巡视指导

⑥学生在进行集体练习。

组织：

集体练习

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

分组练习

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☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

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△ △

2、游戏：快快集合

1、方法：学生成四路纵队站好，听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合”的口令后，全体学生立即到老师指定的位置迅速站好队，以站队“快、静、齐”的队为胜。

2、规则：散开后不得聚在原地等着站队，站队或散开不要拥挤、不要打闹。

3、练习方式：集体站队，分组站队（红、黄、蓝、绿）

三、整理放松部分

1、整理放松活动：

△

组织：

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

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☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

要求：充分放松开

2、老师小结

3、师生道别

四、场地器材：操场

口哨

四面小彩旗

五、课后反思：

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