校舞蹈队训练计划

校舞蹈队训练计划　　

    舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养学生们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：

  一、教学目的：

通过训练学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演富有情趣的舞小品，并不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩。

二、活动内容以及措施：

    1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生们进行软度和开度的训练：

  3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，学生们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。

  4、中间训练：这是使学生们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

  5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

  6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

三、活动时间：

  星期一、三、五的下午课外活动时间

四、活动地点：

  校舞蹈教室

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